Im neuen Jahr bietet der TGV - neben den regulären dauerhaften Sportangeboten - wieder ein abwechslungsreiches Kursprogramm an. Die Kurse starten im Januar, bei manchen Angeboten bieten wir eine kostenlose Schnupperstunde an, damit ihr euch mit edm Angebot vertraut machen könnt. Jetzt anmelden für Dein „Bewegtes 2026“ mit den neuen TGV-Kursen:
Workouts – von sanft bis Power-Training
Mit der breiten Palette von Workouts und individuell möglichen Abstufungen innerhalb der Workouts ist für (fast) alle etwas dabei.
- Neu: Fitness Mix – Cardio, Kraft & Fokus: Perfekt für alle zwischen 25 und 45 Jahren (freitags) - ein kraftvolles, dynamisches Ganzkörpertraining mit Cardio-Sequenzen am Step, effektiven Kräftigungsübungen, kognitiv fordernden Bewegungsmuster und Faszienstretching
- deepWORK® - Kraft und Dynamik: eine Herausforderung (dienstags) - Der Wechsel von kraftvollen, dynamischen Bewegungen mit bewussten Halte- und Entspannungsphasen bringt deinen Körper aus der Komfortzone!
- BodyCross Functional Fitness® (nur noch freitags Plätze frei): ein dynamisches Core- und Kraftausdauertraining (Zirkeltraining).
Selbstverteidigung – Kraft und Selbstvertrauen
- Kickboxen / Thai-Boxen (samstags) - Kampfsport mit Elementen aus Karate und Thai-Boxen.
- Krav Maga - Selbstverteidigung für alle (freitags) - ein modernes Selbstverteidigungssystem mit Schwerpunkt bei Schlag- und Tritttechniken.
Wir wünschen euch einen guten Start in ein glückliches 2026!
Ihr habt noch Fragen: Schickt eine kurze Mail an Eva (
Mit sportlichen Grüßen
Eva
